På Melsted Badehotel kan du nu få effektiv og skånsom EMS-træning i naturskønne omgivelser. Træningen foregår i vores idylliske mødehus midt på vores store strandeng med panoramaudsigt over Østersøen. EMS-træning giver dig styrke og velvære – uanset niveau. Kombinér træning, havluft og forkælelse i vandkanten.
EMS TRÆNING
– NU PÅ BORNHOLM
Træn effektivt og skånsomt med panoramaudsigt til Østersøen og lyden af bølger i baggrunden. På Melsted Badehotel tilbyder vi EMS-træning året rundt i vores lyse og rolige mødehus midt på strandengen – eller under åben himmel, når vejret tillader det.
HVAD ER EMS?
EMS står for Elektronisk Muskel Stimulation og er en moderne, effektiv og skånsom træningsform, der aktiverer op til 90 % af dine muskler samtidig – langt mere end traditionel styrketræning. Træningen varer kun 20 minutter ad gangen og foregår med personlig vejledning fra en certificeret træner. Perfekt til dig, der vil have maksimal effekt på minimal tid.
FORDELE VED EMS-TRÆNING:
• Træning af hele kroppen på kun 20 minutter
• Skånsom mod led og sener – ingen tunge løft
• Øget muskelstyrke og bedre holdning
• Velegnet til både begyndere og trænede
• Hjælper med vægttab, smertelindring og opstramning
PRISER
Enkelttræning uden forløb: 400 kr.
Prøvetime ved opstart af forløb: 150 kr.
EMS-forløb (5 klip): 1,500 kr.
EMS-forløb (10 klip): 2.750 kr.
OBS: Du kan få din første prøvetime til halv pris (150 kr.), hvis du vælger at starte et EMS-forløb hos os. Ønsker du blot en enkelt session uden forløb, gælder normalprisen på 300 kr.
BOOK DIN PRØVETIME HER
Er du nysgerrig på, om EMS er noget for dig?
Så book en prøvetime og mærk forskellen på egen krop.
Vi træner i små hold og med fuld fokus på dig.
Kontakt os i receptionen eller på mail for at høre mere og booke din tid eller book online her.
