Melsted Badehotellissa voit nyt nauttia tehokkaasta ja hellävaraisesta EMS-harjoittelusta luonnonkauniissa ympäristössä. Koulutus tapahtuu idyllisessä kokoushuoneessamme keskellä suurta niittyä, josta on panoraamanäkymät Itämerelle. EMS-harjoittelu antaa sinulle voimaa ja hyvinvointia - tasostasi riippumatta. Yhdistä harjoittelu, meri-ilma ja hemmottelu veden äärellä.
EMS-KOULUTUS
- NYT BORNHOLMISSA
Juna on tehokas ja varovainen, ja taustalta avautuvat panoraamanäkymät Itämerelle ja aaltojen ääni. Melsted Badehotellissa tarjoamme EMS-koulutusta ympäri vuoden valoisassa ja rauhallisessa kokoushuoneessamme keskellä rantaniittyä - tai sään salliessa ulkona.
MIKÄ ON EMS?
EMS on lyhenne sanoista Electronic Muscle Stimulation (elektroninen lihasstimulaatio), ja se on nykyaikainen, tehokas ja hellävarainen harjoittelumuoto, joka aktivoi jopa 90 prosenttia lihaksistasi samanaikaisesti - paljon enemmän kuin perinteinen voimaharjoittelu. Harjoittelu kestää vain 20 minuuttia kerrallaan ja tapahtuu sertifioidun valmentajan henkilökohtaisessa ohjauksessa. Täydellinen niille, jotka haluavat maksimaalisen vaikutuksen minimaalisessa ajassa.
ENSIAPUKOULUTUKSEN HYÖDYT:
- Koko vartalon harjoitus vain 20 minuutissa
- Hellävarainen nivelille ja jänteille - ei raskasta nostelua
- Lisääntynyt lihasvoima ja parempi ryhti
- Sopii sekä aloittelijoille että harjoittelijoille
- Auttaa laihtumisessa, kivunlievityksessä ja kiinteytymisessä.
HINNAT
Yksittäinen harjoitus ilman ohjelmaa:400 DKK
Kokeileva oppitunti ohjelman alussa: 150 DKK
EMS-ohjelma (5 leikettä): 1500 DKK
EMS-ohjelma (10 leikettä): 2 750 DKK
Huomautus: Voit saada ensimmäisen kokeilukerran puoleen hintaan (150 DKK), jos päätät aloittaa EMS-ohjelman kanssamme. Jos haluat vain yhden istunnon ilman ohjelmaa, sovelletaan normaalia 300 DKK:n hintaa.
VARAA KOETUNTI TÄÄLTÄ
Oletko utelias, sopiiko EMS sinulle?
Varaa kokeilujakso ja tunne ero omassa kehossasi.
Harjoittelemme pienissä ryhmissä ja keskitymme täysin sinuun.
Ota yhteyttä vastaanotossa tai sähköpostitse saadaksesi lisätietoja ja varataksesi ajan tai varataksesi ajan verkossa täällä.
